Rubrik

buah tin

buah tin

Buah tin itu sendiri merupakan tumbuhan penghasil buah dengan warna keunguan yang dapat dikonsumsi secara langsung. Tumbuh di daerah Asia Barat, bermula dari pantai Balkan hingga Afganistan. Setelah banyak yang tahu mengenai khasiat dari buah tin, banyak negara yang membudidayakan buah primitif ini teman-teman. Banyak yang menyebut buah tin sebagai buah surga teman-teman.

Selama ini mungkin teman-teman hanya menikmati rasanya saja tanpa mau ambil pusing memikirkan khasiatnya. Tetapi bagi mereka yang punya beberapa penyakit seperti jantung koroner dan darah tinggi, biasanya sangat memerlukan informasi lebih lengkap mengenai manfaat buah tin ini bagi kesehatan teman-teman, khususnya untuk mengobati penyakit hipertensi dan jantung koroner.
 
Walaupun harga buah ini cukup mahal tetapi banyak yang mencari teman-teman. Fenomena tersebut wajar terjadi karena para pembeli sudah tahu apa saja manfaat buah tin ini. Jika teman-teman hingga kini masih belum tahu manfaat dari buah tin, berikut akan kita bahas secara rinci mengenai manfaat buah tin bagi kesehatan.
 
1. Bagus untuk penderita hipertensi
Buah tin ini mengandung omega-3 dan 6, kemudian mineral seperti kalium, fenol, dan magnesium terkandung di dalam buah ara (sebutannya di negara barat). Nutrisi dan mineral tersebut juga dapat membantu menurunkan tekanan darah penderita hipertensi apabila dikonsumsi dengan porsi wajar. Selain itu, buah ara (tin)  juga efektif dalam menjaga jantung dari penyakit teman-teman.

2. Menurunkan kadar kolesterol darah
Nah, jika teman-teman ada yang memiliki latar belakang penyakit kolesterol, maka buah tin ini sangat cocok untuk mengobati penyakit Kolesterol jahat (LDL) yang menumpuk dalam darah yang dapat memicu penyumbatan dalam jaringan sirkulasi darah di dalam jantung. Apabila dikeluarkan, risiko terkena penyakit jantung koroner dapat dikurangi. Kadar LDL harus diseimbangkan dengan kolesterol baik (HDL) agar plak-plak mudah disingkirkan dan jantung tidak perlu bekerja ekstra untuk mengedarkan darah ke seluruh tubuh. Karena dalam buah tin terdapat nutrisi berupa serat pektin, yang mempunyai keahlian dalam menyapu kolesterol jahat pada usus untuk dibawa keluar.

3. Dapat mengontrol tekanan darah
Buah tin ini selain bagus untuk penderita hipertensi dan mampu menurunkan kolesterol dalam darah, buah tin juga mengandung mineral seperti kalium yang dibutuhkan tubuh untuk mengontrol tekanan darah teman-teman, terutama bagi penderita hipertensi yang riskan mengalami serangan jantung yang fatal akibatnya. Buah tin merupakan penyuplai banyak kalium dan beberapa mineral lain yang diyakini berkhasiat untuk menurunkan dan mengontrol darah tinggi.
 
4. Tidak mengakibatkan diabetes
Penyakit diabetes atau kencing manis terjadi karena kadar gula dalam darah di atas normal. Konsumsi buah tin secara teratur tidak akan mempengaruhi jumlah gula dalam darah karena gabungan serat dan karbohidrat di dalamnya merupakan fruktosa yang dapat mengontrol jumlah gula darah.
 
5. Dapat mengoptimalkan kinerja insulin
Masih berkaitan dengan poin sebelumnya teman-teman. Diabetes berkaitan dengan insulin, yakni hormon yang tugasnya mengendalikan glukosa dan merubahnya menjadi energi.
 
Selain buahnya daun dari pohon buah tin dapat direbus dan dikonsumsi oleh penderita diabetes guna membantu peningkatan insulin. Bila terjadi kekurangan insulin, maka gula darah tidak bisa dikontrol. Satu-satunya cara praktis adalah melakukan suntik insulin ke dalam darah agar segera tersebar ke seluruh tubuh dan secara langsung bekerja mengontrol gula darah.
 
6. Mencegah kanker usus besar, saluran pencernaan
Buah tin bisa terkenal karena mengandung salah satu antioksidan kuat bernama polifenol. Senyawa antioksidan tersebut dapat mengurangi dan mencegah efek radikal bebas yang dialami tubuh seperti kanker. Selain itu, serat di dalam buah tin bekerja mengikat zat karsinogen yang mendorong laju pertumbuhan sel kanker pada saluran cerna, tepatnya usus besar.
 
7. Sebagai obat sakit tenggorokan
Sakit tenggorokan tidak bisa diremehkan begitu saja karena keinginan makan akan berkurang, sehingga berefek pada penurunan sistem imun yang memudahkan bakteri penyakit menyerang tubuh.

Baca juga : Cara Memerahkan Bibir Dengan Bunga Mawar

teman-teman cukup mengkonsumsi jus buah tin secara rutin maka sakit tenggorokan akan berangsur membaik dan akhirnya sembuh. karena di dalam buah tin terdapat banyak cairan atau lendir yang bekerja efektif mengobati sakit tenggorokan.
 
8. Menurunkan berat badan
Hayoo teman-teman ada yang mempunyai masalah berat badan berlebih tidak?. Jika ada maka manfaat buah tin bisa digunakan untuk diet sehat. Teman-teman pasti kesal memiliki perut besar (dibaca gendut) karena tidak percaya diri untuk pergi ke luar rumah. Tetapi tenang saja, buah tin siap membantu mengembalikan kepercayaan diri teman-teman. Makanlah buah tin dalam porsi sesuai anjuran pakar diet, Tapi jangan lupa imbangi dengan olahraga ya teman-teman

Itulah 8 manfaat buah tin untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.
bibir merah

bibir merah

Memiliki bibir merah merona tentu menjadi idaman sebagian besar wanita. Beberapa penelitian membuktikan seorang wanita yang memiliki bibir merah akan lebih percaya diri dibanding dengan mereka pemilik bibir hitam. Inilah alasan yang mendorong sebagian besar wanita menggunakan lipstik setiap pagi untuk membuat bibir merah.

Bibir merupakan bagian kulit yang unik, karena ia tidak dilengkapi dengan kelenjar minyak dan keringat untuk menjaga kelembapannya. Bibir juga terbilang memiliki kulit yang lebih tipis dibanding bagian lainnya, sehingga memungkinkan pembuluh darah di bagian ini terlihat. Kehadiran pembuluh darah yang terlihat inilah yang membuat bibir berwarna merah nan indah.

Baca juga : Manfaat Mengkonsumsi Pisang di Malam Hari

Bibir yang merah memang akan terlihat sangat indah. Banyak sekali orang yang ingin memiliki bibir merah. Ada banyak cara memerahkan bibir secara alami yang bisa Anda lakukan. Hal yang wajib Anda ketahui adalah cara alami yang digunakan sangat aman untuk Anda. Bahan alami yang digunakan tidak memiliki efek samping jika digunakan dalam jangka waktu yang lama. Itu sangat berbeda dengan bahan kimia dimana bahan kimia memiliki banyak efek negatif untuk tubuh Anda.

Bunga mawar tidak hanya sebagai penghias taman saja, namun sejak dahulu kelopak mawar bahkan telah digunakan dalam aplikasi kuliner, dimana kelopak mawar akan diolah dalam beragam jenis kuliner seperti sirup dan dalam hidangan penutup. Lalu, lama kelamaan muncul sebuah trend baru dimana sekelompok orang mulai mengkonsumsi kelopak mawar secara langsung. Tentu saja kelopak tersebut berasal dari kelopak mawar yang ditanam secara organik, tanpa penggunaan pupuk, insektisida, dan pestisida berbahan kimia.

Sebagai pemerah bibir alami, penggunaan kelopak mawar dapat diaplikasikan langsung pada kulit bibir yang berwarna kegelapan. Sementara itu untuk perawatan dari dalam, tentu saja dengan mengkonsumsi langsung kelopak mawar yang segar dan ditanam secara organik.
Seperti diketahui bahwa salah satu penyebab warna kulit bibir berubah menjadi gelap karena pola hidup yang kurang sehat sehingga tubuh menjadi kurang fit. Sementara itu, kelopak mawar memiliki kandungan vitamin C, Pektin, dan Asam Sitrat Malat, dimana ketiganya akan bekerjasama dalam memberikan bantuannya dalam proses internal pada tubuh manusia.

Kelopak mawar ternyata juga dapat membersihkan racun dan panas dari tubuh dengan menyediakan efek pendinginan tertentu. Dengan mengkonsumi kelopak mawar , maka akan mempercepat penghapusan limbah berupa racun melalui ginjal.

Cara menggunakan Air Mawar untuk Memerahkan Bibir
1. Oleskan air mawar yang telah direndam 15-20 menit lamanya pada bibir anda.
2. Diamkan selama beberapa saat.
3. Bilas menggunakan air hangat.

Lakukan cara ini dengan konsisten untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Sehingga anda tidak perlu menjalani perawatan bibir atau penggunaan lipstik mahal untuk mendapatkan bibir merah. Semoga bermanfaat
pisang

pisang

Di kesempatan ini saya akan sedikit memberikan informasi sederhana mengenai buah pisang, siapa yang tak kenal buah yang satu ini. Buah yang bisa ditemukan dimana saja berwara kuning dan tentunya lezat yaa, hehehe

Sesuai dengan judul diatas, bagaimana jika pisang dikonsumsi pada malam hari?? apakah baik untuk tubuh atau tidak?? sedangkan banyak yang berpendapat kalau makan dimalam hari itu tidak baik, ok langsung saja kita kupas tuntas, hehehe

Manfaat Baik Buah Pisang Ketika Dikonsumsi Malam  Hari. Buah pisang menjadi salah satu buah yang paling mudah ditemukan. Selain itu buah pisang juga merupakan buah yang kaya akan kandungan nutrisi dan vitamin yang memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan fisik maupun psikis. Buah yang satu ini juga menjadi salah satu buah yang kaya akan kandungan mineral dan zat besi yang baik untuk tubuh. Berikut ini ada Manfaat baik buah pisang ketika dikonsumsi malam hari.

1. Meningkatkan kualitas tidur
Manfaat baik buah pisang pertama adalah kamu akan memperoleh kualitas tidur yang baik.  Tidak hanya itu saja, kamu juga akan merasa tubuh kamu menjadi lebih rileks. Jadi tidak heran, jika mengkonsumsi satu buah pisang ketika malam hari dapat meningkatkan kualitas tidur dan membuat keesokan hari kamu menjadi lebih bersemangat dan menyenangkan.

2. Melancarkan sistem pencernaan
Ketika mengkonsumsi buah pisang saat malam hari, hal ini juga akan dapat membantu tubuh kamu memperoleh sistem pencernaan yang lebih baik dan lebih lancar. Hal  ini juga akan dapat membuat kamu menjadi lebih nyaman dan lebih rileks. Dengan mengkonsumsi buah pisang ketika malam hari pada porsi yang tepat,, akan dapat membantu tubuh dalam memperoleh pencernaan yang  sehat ketika pagi harinya.

3. Tubuh lebih semangat dan berenergi
Pada umumnya, banyak orang yang mengkonsumsi makanan manis ketika malam hari untuk memperoleh asupan gula yang cukup dan membuat tubuh agar menjadi semakin bersemangat serta berenergi. Namun sayangnya, makanan  manis tersebut justru menjadi salah satu makanan yang tidak baik untuk kesehatan. nah jika kamu ingin tetap mengkonsumsi makanan manis dan menjadi  sumber energi sehat,  disarankan untuk mengkonsumsi buah pisang.

4. Mencegah kram otot
Manfaat baik buah pisang selanjutnya mencegah kram otot. Untuk kamu yang memiliki masalah dengan kram otot, disarankan untuk mengkonsumsi buah pisang ketika malam hari. Buah pisang menjadi salah satu buah yang kaya akan kandungan zat besi yang mana pada dasarnya baik untuk kesehatan tulang. Dan ini juga sangat baik untuk mencegah permasalahan kram otot, rematik dan sejenisnya.

Itulah beberapa manfaat baik buah pisang ketika dikonsumsi malam  hari. Tidak hanya bermanfaat untuk beberapa hal yang sudah dijelaskan diatas saja, mengkonsumsi buah pisang saat malam hari juga membantu memiliki berat badan ideal, membuat otak menjadi lebih fokus, pikiran menjadi tenag dan mencukupi kebutuhan nutrisi  kulit. Semoga bermanfaat.

Oke itulah manfaat buah pisang untuk tubuh kita saat dikonsumsi pada malam hari, semoga bermanfaat dan bisa membuat tubuh kita selalu sehat
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one